昨日の夕食はツイッター使っての中継をしてみました。 写真とりながら料理するの大変ですな・・・ というわけでゴーヤチャンプルーです ゴーヤは下処理として半分に割ってスプーンで中の種とか繰り抜いて洗ってってしたところからスタートです。 もう一品 鶏…