先週から小川町まで輪行で行って白石峠に行ってます
なぜ白石かってーと最寄りの峠であることと小川町にはクラフトビールが飲める麦雑穀工房さんがあるから。
先週は自己ベストを6分更新して30分30秒
今日は1本目31分16秒、2本目は33分00秒
遅くなってどーすんやってはなしですが、
今日は二日酔いであったことを言い訳として置かせていただく
反省のポーズ
白石はとにかく最初の2kmがキツイのでぐっと耐え忍んで登り、その後を可能な限り踏んでいくという単純な作戦をとったつもりだが2km耐え切ったら半分死んでるのが実際のとこ
反省文を書きたいのだがつらすぎてあまり何も覚えてない…
腰が少し痛いくらい
ぼんやりと課題
ダンシングが上手くできないのでシッティングから休むためにダンシングするとき、加速したいとき両方で力が逃げている
シッティングでトルクがかけれてないから軽いギアしか回せない
終盤までに色々使い切ってしまってるからスパートもかけられない。
まずはしばらく通ってくり返し登るしか無いのか
昼飯はやすらぎの里でうどん食べましたがうどんなのかこれ？
あと前輪に履かせていた二年もののPro3に亀裂とヒビ割れが見えて下りは生きた心地がせんやった。
PanaracerのRACE RACE A EVO2 25C
フロント分しか手に入らなかったからどっかでリアの文も調達せねば
ついでにアサルトのチューブラータイヤも張替直し。剥がして掃除してミヤタのテープで貼って終わり。このタイヤ使い終わったらホイールメンテ出してタイヤも貼ってもらう。センター出し面倒なので自分でもうやりたくない…
