自転車
三本ローラーで手放しができるようになりました。 トレーニングは継続
ROX 9.1のパワー測定は登りくらいじゃないとあまりあてにならないとかなんとか。 恵方巻き齧ってゴロゴロしてたら8時半過ぎたので今日は30分 プリパラ59話と共にローラー ガルルがドロシーを噛むところがとても良かったです。 僕もドロシーのおしりを噛みた…
会社行ってもあまりやること無いので今日は有給 AMはMTBは持ちだして河原でキャンバーターンの練習 難しい めちゃくちゃ滑る路面で更にターンて… コケまくってドロドロですわ 昼飯食べて映画を一本 ボーン・アイデンティティー 昔見たので続きを見てなかった…
週末茨城CXやけど寒いから家でとりあえずローラー 今日はこんな感じでした 60km位だそうと120rpmくらいで足が攣りそうになった 準備運動もっとしたほうが良さそうです
去る日曜日 寝坊して殴りまで走りに行く予定を取りやめてゴロゴロしてたらヘタレCX課の方が見沼の方にいるようなので勝手に追跡を開始 ついでにレモンちゃんのシェイクダウンも兼ねる まずは東浦和近くの見沼用水へ移動 ここは水鳥がたくさん見れるのでバー…
7月18日、19日 アイドルマスター10thライブに行ってきました。 あの場に入れてよかった。幸せでした。 それ以上いうことは無いです。 翌20日、月曜日は海の日 埼玉には海がないし行っても混雑しててきっと楽しくないだろうな～ ということでローラー配信 一…
月曜から出張2連発と今日は休みとって爺さんの見舞いに実家へGO 出張中は運動もせず食って飲んで寝てたので今日は3本ローラー回す いつもはいきなり50km維持30～40分やって死にかけて終わるけど今日はアップして心拍70-80%くらいで走った後最後2回位もがいて…
越生町を起点にして奥武蔵界隈で自転車遊びをするために街の中や通り沿いの店舗状況を調べたかった。 が、町中にはカフェなど小洒落た店は無く県道30号沿い飲食店はうどん、中華や定食屋がパラパラ 食事してゆっくりできそうな店は町中にはないのか？ 前回来…
12月だったかな、開成町のシクロクロス会場でfbさんに「さきぷさん、4/25暇?」って聞かれてGSRカップの参戦が決まる。 その時のメンバーはfbさん、yashiさん、SSKさん。その後お台場CXあたりでポンチャックさんが入り五名体制に。 C1戦士二名を擁するヤバゲ…
先週から小川町まで輪行で行って白石峠に行ってます なぜ白石かってーと最寄りの峠であることと小川町にはクラフトビールが飲める麦雑穀工房さんがあるから。 先週は自己ベストを6分更新して30分30秒 今日は1本目31分16秒、2本目は33分00秒 遅くなってどーす…
昨年何度かCXバイクでトレイルに連れてもらったらとても楽しかったのでMTBほしいなと考えてたんですが完成車で二十万弱を捻り出す余裕がなく途方に暮れてたらフルサスMTBを放出するという話を聞いて飛びつきました。 KONA TANUKI 走行距離100キロくらいのほ…
正確には初ではないです 2013年のツール・ド・フランス埼玉クリテの企業ブースにて補助付きで体験しました が、その後も買うこともなければ試す機会もありませんでした 最近近くに住んでることがわかった自転車乗りのカエルさん宅にTacxのギャラクシアがあり…
こんちは シクロクロス沼どっぷりつかってもうでられなさそうです。 さて、カテ3のレース中30分は抜かし抜かされシンドいし、なかなか集中力を保つことができません。 事実、宇都宮のジャパンカップシクロクロスではあれもやってやろうこれもやってやろうあ…
10月にシクロクロスデビューしまして二ヶ月と半分が経ちました。 以下参加レースです ジャパンカップシクロクロス 茨木シクロクロス スターライト幕張両日 ミストラル第二戦前橋 秋ヶ瀬バイクロア(チームラリー 野辺山シクロクロス両日+SS サバンナカップ な…
出張終わりに実家に帰ってきたのは実家においてあるクロモリロードバイクを友人に譲るために東京に持って買えるためでした。 元々自分で遊ぶためと弟に乗ってもらおうと思って帰ってくるたびに整備はしていたので空気だけ入れたらすぐに走れる状態なわけ。 …
ご無沙汰してます。 現在自転車を4台保有してるんですけど昨日もう一台ふえますた。 リンスキーのチタンシクロフレームでござる！ いちえさんが使ってたの譲り受けました。 早く組み上げてぇ！ シートポストとワイヤー類だけ買えば後は中華カーボンからひっ…
あけましておめでとうございます。 実家でぬくぬくしながら怠惰な正月を過ごしています。 さて、年をまたいでしまったけど2013年の走り納めの記事をば 今回の目的地は埼玉県小川町 仙元山見晴らしの丘公園 ここにある展望台から朝日を見ながらコーヒーを飲む…
生まれて初めてのエンデューロレースに参加してまいりました。 4時間を二人で走ってきたんよ～ 初めて走ったんだが思いの外スピードが乗るもんだからコケてしまいましたね。 コーナーでちょっと調子に乗りすぎましたわ。 自転車は無事でしたが尻と膝が痛かっ…
書いてる途中に記事が消えてしまった… もう書き直す元気はないのでダイジェストで（またこれか ホテル到着 バスで大洗へ 栗崎屋でランチ15貫セット+シジミ味噌汁で顎外れるほど感動の旨さ 徒歩で大洗散策 腹ごなしと言いつつ大洗の街散策 潮騒の湯でクロモリ…
こんばんは 前回に引き続きGW後半のお遊びについて。 前日の大洗走行の興奮も冷めやらぬまま帰宅後風呂に飛び込み臭い体を清めて装備を変更する。 ホイールをアサルトから童貞スイスR1850にはきかえてブレーキシューを交換して再度パッキング ツール缶の中身…
GW前半は所要により大阪に帰って食っちゃ寝してましたので特にな～んにもしてなかったのよ。 というわけで後半は頑張って自転車に乗ろうと・・・ 5/2木：仕事を終えておうちにモソモソ帰りどこへ行こうかと考えていたらロングライダース編集長のあきばっくす…
コンバンワ 伊豆高原二日目のレポートをば… 二日目はあまんちゅ！の聖地巡礼も兼ねてウロウロします。 一晩暴風の音に怯えつつ案外うすい布団の寒さに震えつつエアコンMAXにして乾燥した肌を張らせて目覚めた朝 6時半 まずは風呂に入ります。 今回の宿はジェ…
コンバンワ ちょっと前ですが葛西臨海公園へ行って来ました。 この日は少し寒いかなーと思い長袖ジャージにロングパンツ+ウィンドブレーカー携帯で行きましたが… 失敗でした。 予想以上に寒くウィンドブレーカー来ても寒さ突き抜けるほどでもうダメポ(ヽ´ω`)…
コンニチワ 昨年１０月頃に買った新ホイールをついに装着する日が来た。 寝かせに寝かせて4ヶ月以上 REYNOLDS ASSAULT チューブラー！ タイヤはVittoria CORSA EVO CX2 一本はうさぎから貰った。ありがとう！ 1270g位なので最初に付いてたSWISS DT 1850から…
大阪は堺出身の私。実のところ地元にいた間活動範囲はとても狭く最寄り駅から前後1駅程度ママチャリでウロウロしていた程度。 一年ほど難波に通っていたこともあるけどもっぱら電車だったので大阪の広さがよくわからん。 せっかくなので速堺市南区にある実家…
あけましておめでとうございます 二度記事が消えてしまったのでもう全然書く気吹き飛んでしもうた… もう要約だけにする 12/28 多摩湖へサイクリング。 アッキーさんからアドバイスを受ける。 帰路で道を間違えて遅くなって雪が降り始める。家に帰る頃にはジ…
先日組み上げた中華カーボンのためにパーツ取りをして放置してあったクロモリフレームを復活させることにしました。 本来は固定ギアにして乗り回そうかと思っていましたが、実家に置いて大阪を拠点にライドできるようにしようかと思いあまったパーツで組み直…
コンバンワ 寒くなって来ましたね。 もう死にそうです。 というわけで以前からコツコツ作ってきた自家塗装自転車が完成しました。 フレーム買ってからほぼ半年 長かったです。 スペック フレーム 中華カーボン (KUOTAタイプ？) フォーク 中華カーボン シート…
中華カーボンを使っていたチャリ作成ですがいまここまで来ております。 ステッカーは後でも貼れるとの事なのでとりあえず乗れる状態にすることにしました。 塗装は近く見で見るとアレなんですがいいでしょう。 コレ以上はめんどくさいですから。とてもめんど…
ブログ書いてたら一回記事吹っ飛んで死んだ。 前置き省略 配信頻度減ってるのは夕食が豆腐サラダになってるから （6行→1行） カーボンフレームを中国から取り寄せたので痛チャリ作ります。 モデルは 第501統合戦闘航空団所属 エイラ・イルマタル・ユーティラ…
